Comment choisir les bons vêtements de yoga

- Sep 02, 2020-

Comment choisir les bons vêtements de yoga


Confortable et naturel

Les vêtements de yoga sont encore principalement confortables, naturels et fonctionnels.

Parce que le yoga a beaucoup de grands mouvements pour étirer tout le corps, et pas seulement sous quelques angles, si vous portez des vêtements amples et confortables en coton et en lin, ils seront très aérés et confortables, mais parfois ils seront contraints à cause du tissu n'est pas élastique. sens. De plus, à cause de nos actions, nous pouvons avoir les épaules, la tête et les pieds, et si les vêtements sont trop amples, il y aura une gêne à glisser vers le bas, laissant l'abdomen ou les jambes exposés.

Portez des tissus anti-humidité. Bien que ce matériau ne soit pas un matériau purement naturel, il présente un avantage: après avoir transpiré, sa transpiration est meilleure que le coton et le lin, et il ne collera pas au corps à cause des vêtements et des pantalons mouillés. Il peut développer de l'eczéma avec le temps. Indisposé. Il existe de nombreux types de tissus qui absorbent l'humidité et évacuent la transpiration.

Texture

La fibre brute de bambou est une toute nouvelle fibre naturelle. C'est une fibre de bambou naturelle préparée par une combinaison de méthodes physiques et chimiques. La fibre brute de bambou naturelle est essentiellement différente de la fibre de pulpe de bambou. La fibre brute de bambou appartient à la fibre naturelle et la fibre de pulpe de bambou appartient à la fibre chimique. . Le développement réussi de la fibre de bambou marque la naissance d'une autre fibre naturelle, conforme à la politique nationale de développement industriel. La fibre de bambou naturelle a de bonnes propriétés telles que l'absorption d'humidité, la respirabilité, les antibactériens et antibactériens, la désodorisation et la protection UV.

Le style est concis, généreux et soigné. Don&n'a pas trop d'ornements (en particulier de métal), de bandes ou de nœuds sur vos vêtements pour empêcher le chrome sur votre corps et causer des dommages inutiles. Les membres doivent être étirés librement et tout le corps ne se sent pas retenu.

Style Les poignets du haut ne doivent pas être étroitement liés. Il vaut mieux l'ouvrir naturellement; le pantalon doit être élastique ou noué, car il y a des mouvements de recul dans le yoga et l'étanchéité peut empêcher le pantalon de glisser vers le bas. Les vêtements d'hiver sont principalement des pantalons et des vêtements longs. En été, les pantalons courts peuvent être portés avec des pantalons longs.

Couleur

Essayez de choisir des couleurs rafraîchissantes et élégantes. Les couleurs pures sont les meilleures. Cela peut détendre vos nerfs optiques et vous calmer rapidement. Don&ne laissez pas la couleur sauter et trop criard, et essayez de ne pas porter la couleur qui vous excite lorsque vous pratiquez le yoga. Il est préférable que les instructeurs de yoga soient principalement blancs.

Style

Pour mettre en valeur l'individualité, vous pouvez choisir des vêtements avec un style ethnique indien, qui est ample et naturel, et a un sentiment de mystère élégant et libre et facile lorsqu'ils sont portés; il existe également un style moderne de vêtements de fitness, serrés et élastiques, qui peuvent également faire ressortir une belle silhouette. , En général, il est plus approprié de pratiquer le yoga chaud. Vous pouvez choisir selon vos préférences.

Quantité

Généralement, deux ou plusieurs ensembles de vêtements de yoga doivent être préparés afin que nous puissions les changer à temps, en particulier pour le yoga chaud. Mais une chose qui doit être mentionnée est la suivante: pour la pratique ancienne du yoga: on pense que nous devrions toujours porter les mêmes vêtements au lieu de se laver lors de la pratique du yoga, ce qui aidera à la pratique du yoga. Bien sûr, cela est très difficile pour nous, les gens modernes, donc nous ne le recommandons pas, comprenez-le simplement comme une connaissance.