Le corps n'a pas de contrainte externe et s'étire librement

- Apr 03, 2019-

Pour mettre en valeur la personnalité, vous pouvez choisir des vêtements de style national indien, amples et naturels, portant une sorte de mystère éthéré et à l'esprit libre; Il existe également des vêtements de fitness de style moderne, serrés et souples, qui peuvent également faire ressortir un corps magnifique. Il est plus approprié de pratiquer le yoga à haute température. Vous pouvez choisir selon vos propres préférences.

En bref, lorsque vous pratiquez le yoga, votre corps n’a aucune contrainte extérieure et s’étire librement. Les vêtements de yoga qui peuvent vous apporter le calme et la détente sont le premier choix.

Le yoga est originaire d'Inde et plus de 5 000 ans d'histoire et de culture ont été qualifiés de "trésor du monde". Le yoga est originaire de l'Himalaya au nord de l'Inde. Lorsque les anciens yogis indiens pratiquaient leur corps et leur esprit dans la nature, ils découvrent par inadvertance que divers animaux et plantes sont naturellement capables de traiter, de relaxer, de dormir ou de rester éveillés. Guéri naturellement avec n'importe quel traitement. Par conséquent, les anciens yogis indiens observent, imitent et expérimentent personnellement en fonction de la posture de l'animal et créent une série de systèmes d'exercices bénéfiques pour le corps et l'esprit, c'est-à-dire la méthode de la position. Ces postures sont tempérées depuis plus de 5 000 ans et le yoga enseigne aux gens le remède qui profite aux gens de génération en génération.

En Inde, il y a des milliers d'années, les sorghos étaient souvent isolés dans les forêts vierges et méditaient à la recherche du royaume le plus élevé du ciel et de l'humanité. Après une longue période de vie simple, les moines ont appris beaucoup de lois de la nature des créatures observatrices, puis des règles de survie biologiques au corps humain, pour progressivement percevoir les subtils changements à l'intérieur du corps, afin que l'homme se comprenne Le dialogue physique, pour que vous sachiez explorer votre corps, commence à maintenir et à réguler la santé et les insultes guérissantes de la maladie. Après des milliers d'années de recherche, nous avons progressivement développé un système de musculation complet, pratique et pratique. C'est du yoga.